Женщина из Перми в 65 лет сбросила 41 кг

Пять лет назад Галина Симонова из Перми весила почти 100 килограммов. Сегодня она весит 69 килограммов, носит звание мастера спорта международного класса, а в 70 лет совершила прыжок с парашютом с высоты 2,5 километра.

До 2019 года Галина работала детской медсестрой. В тот год её супруг перенёс инфаркт и несколько клинических смертей. Женщина ухаживала за лежачим мужем, помогала ему восстановиться, но из-за постоянных подъёмов и переворачиваний у неё начались боли в спине. Дочь предложила маме заняться спортом.

В 65 лет Галина стеснялась своего возраста, но всё же пришла в фитнес-клуб. В 2021 году она весила более 100 килограммов. Вместе с тренером пенсионерка составила план питания и начала регулярно тренироваться. К 2023 году ей удалось похудеть до 59 килограммов. После этого тренер предложил ей участвовать в соревнованиях по пауэрлифтингу.

Галина выполнила все нормативы и заняла призовое место. Так она получила звание мастера спорта международного класса. Сейчас пенсионерка продолжает тренироваться, а её вес составляет 69 килограммов, что считается для неё комфортным.

В мае 2026 года Галина Симонова решилась на новое испытание — протащила легковой автомобиль.

«У меня сила появилась, сейчас у меня очень красивая спина и плечи, которых никогда не бывало, — радуется собеседница. — Не скажу, что прямо как у молодой, но рука красивая, а рельеф вообще другой. Плюс нормальное питание, плюс добавили кардио. Я начала немножко бегать по стадиону, весной бегаю по набережной. У меня давление нормализовалось, одышка ушла».