Преподаватель ПГНИУ преодолел 75 км в Дагестане

Доцент кафедры журналистики Пермского государственного национального исследовательского университета Иван Печищев завершил горный ультратрейл Dagestan Wild Trail в Дагестане. Он преодолел дистанцию 75 километров, а несколько спортсменок из Перми показали высокие результаты на этом же мероприятии.

К соревнованиям Печищев готовился в течение недели в дагестанском беговом кэмпе, где пробежал 60 километров для акклиматизации. До этого он регулярно тренировался в Перми, еженедельно преодолевая по 90–100 километров.

Гонка стала для него рекордной: общее время составило 11 часов 30 минут, набор высоты — примерно 3700 метров. Это был первый трейл, где он использовал палки. Старт состоялся в 4:00 в селе Верхний Гуниб.

«Выбегали в темноте под светом уличных фонарей. Первые пять километров — резкий сброс высоты около 700 метров. Я боялся раскатить на всю мощь, чтобы не забить мышцы уже на старте», — отметил Печищев в своем блоге.

После асфальтового участка трасса повела бегунов в горы. Маршрут пролегал по грунтовым дорогам и тропам через горные села. В одном из населенных пунктов местная жительница угостила Ивана конфетой, пожелав удачи.

Одним из запоминающихся этапов стала Карадахская теснина — узкий проход между скалами высотой до 80 метров. На некоторых подъемах участникам приходилось пользоваться веревками. Затем последовал крутой подъем к Гунибскому тоннелю с набором высоты более 600 метров на коротком отрезке.

«Для меня такие забеги — это прежде всего впечатления и путешествия, — рассказал Иван Печищев. — В Дагестане за одну дистанцию мы побывали и в цветущих долинах, и на заснеженных вершинах, встречали доброжелательных местных жителей — все 11 часов получились максимально насыщенными. Вторая причина — проверить себя и границы возможностей: смогу ли пробежать больше марафона, справиться с большим набором высоты. Так я пришел к дистанции 70 километров. И еще это особое медитативное состояние — когда бежишь без гаджетов, остаешься один на один с природой и дистанцией. Такая перезагрузка, после которой хочется снова возвращаться на трейлы».

На высоте около 2100 метров бегуны попали в снег и густой туман. Видимость сократилась до нескольких десятков метров, хотя внизу стояла весенняя погода.

Печищев заранее распределил силы, придерживаясь выбранного темпа, чтобы сохранить энергию для техничных участков во второй половине дистанции. На финише он чувствовал, что мог бы пробежать еще 10 километров. В итоге он занял 47 место среди 166 мужчин на дистанции 75 километров.

Пермские бегуньи также добились успеха:

• Елена Носкова заняла первое место среди 256 женщин на дистанции 30 километров.
• Мария Махнутина стала третьей из 37 женщин на дистанции 55 километров.
• Светлана Проснева победила в категории «Женщины 45 лет» на дистанции 75 километров.

Годом ранее Елена Носкова уже демонстрировала выдающиеся результаты, выиграв 109-километровый забег Golden Ring Ultra Trail 100 в Суздале, где ей даже пришлось преодолевать болото вплавь.