Пермячка сбросила 40 килограммов за год и восемь месяцев
Мария Липатова из Перми за полтора года избавилась от 40 лишних килограммов. Ее трансформация началась с решения заняться спортом в 2023 году.
1 февраля, 2026, 05:28 9
Два года назад вес жительницы Перми Марии Липатовой превышал сто килограммов. Молодая мама решила кардинально изменить свою жизнь и за год восемь месяцев тренировок в спортзале сбросила 40 килограммов.
Видеосюжет о трансформации Марии Липатовой
После декрета Мария перестала следить за питанием, на работе в магазине часто обходилась перекусами и ела беспорядочно. Ее вес вырос до 100 кг при росте 160 см. В 2023 году пермячка взяла себя в руки и пришла в фитнес-зал, где тренер сразу посоветовал изменить рацион и проявить жесткую самодисциплину.
«Вообще в тот период сначала было психологически как-то тяжело, — рассказала Мария. — Включался жор, но я сдерживала себя. Если сорваться, это же сама себе навредишь. Вскоре я стала себе отдельно готовить. У меня ребенок с мужем одно едят, я ем другое».
В 2023 году Липатова посетила в Екатеринбурге Чемпионат России по бодибилдингу. Увидев на сцене стройных и подтянутых девушек, она была восхищена.
В ноябре 2024 года Мария решила попробовать силы в бодибилдинге. Последующие пять месяцев она посвятила интенсивным силовым тренировкам. В апреле 2025 года она выступила на пермских краевых соревнованиях по бодибилдингу и заняла третье место, достигнув веса в 55 килограммов.
Читайте также
